Vous vous sentez épuisée, débordée par votre rôle de mère, ou tiraillée par une envie de changement professionnel que vous n’osez pas encore nommer ? Cet accompagnement maman et femme Aix-en-Provence s’adresse à celles qui traversent un tournant de vie — qu’il s’agisse de retrouver de l’énergie dans leur quotidien de mère, ou de se réinventer professionnellement.
Parce qu’un adulte aligné éclaire ceux qui grandissent autour de lui, accompagner les mères et les femmes en transition fait partie intégrante de mon travail avec les familles — pas un service à part, mais un prolongement naturel de l’accompagnement parental et scolaire que je propose déjà (Parents)
Des tournants de vie qui touchent toute la famille
Ces moments sont fréquents, mais rarement pris au sérieux avant qu’ils ne deviennent trop lourds à porter seule :
- épuisement et perte d’énergie au quotidien
- culpabilité de ne plus se sentir « une bonne mère »
- sentiment de s’être perdue de vue en dehors de son rôle parental
- envie de changement professionnel qui prend de plus en plus de place
- flou sur la direction à donner à sa vie professionnelle
- difficulté à passer du projet à l’action
Ces situations ne sont pas une fatalité — elles sont souvent le signe qu’un tournant est en train de se préparer.
Un accompagnement maman et femme à Aix-en-Provence, en présentiel et en ligne
Comment ça commence : le bilan SOUFFLE
Avant tout accompagnement, une séance d’1h à 1h30 permet de nommer clairement ce qui pèse ou ce qui appelle à changer, sans pression de décision immédiate. Vous repartez avec une lecture claire de votre situation, et un premier levier à explorer.
Un accompagnement qui s’adapte à votre tournant de vie
Selon ce qui ressort du bilan, l’accompagnement se construit autour de deux directions possibles — parfois complémentaires :
ANCRAGE – Se retrouver mère et femme — pour retrouver de l’énergie, désamorcer la culpabilité et reconnecter à ce qui vous anime en dehors de votre rôle de mère. Cet accompagnement combine coaching et sophrologie de bien-être (sophrologie non clinique, uniquement centrée sur la détente et l’ancrage).
Format : 3 mois (6 séances) — 650 €
BOUSSOLE – Se réinventer professionnellement — pour clarifier vos valeurs et vos compétences réelles, et construire un projet professionnel aligné avec ce qui a du sens pour vous aujourd’hui.
Format : 6 mois (10 séances) — 750 €
Pour aller plus loin, dans la durée
Si le tournant est plus profond — un travail de fond sur l’identité au-delà du rôle de mère, ou un vrai passage à l’action entrepreneuriale — deux accompagnements plus rapprochés existent : un travail approfondi sur le sens et l’ancrage (10 à 12 séances), ou un accompagnement dédié à l’entrepreneuriat féminin, du projet à la première action concrète (3 à 6 mois). Ces formats sont proposés individuellement, selon ce que révèle le premier accompagnement.
Cet accompagnement maman et femme Aix-en-Provence est fait pour vous si :
- vous vous sentez épuisée par votre quotidien de mère
- vous culpabilisez dès que vous prenez du temps pour vous
- vous sentez qu’un changement professionnel s’impose sans savoir par où commencer
- vous avez un projet de reconversion ou d’entrepreneuriat qui reste sur le papier
- vous traversez un tournant de vie (séparation, enfants qui grandissent, envie de sens différente)
Ce qui va changer
Pour vous :
- vous retrouvez de l’énergie et un espace qui vous appartient
- vous vous libérez de la culpabilité liée au temps pris pour vous
- vous avancez avec un plan clair, plutôt qu’un projet qui reste dans un tiroir
- vous osez les premiers pas concrets vers ce qui vous anime
Pour votre famille :
- une mère plus disponible parce que plus alignée https://www.coachlighthouse.com/coach-scolaire-parentale-aix-en-provence/
- un climat familial apaisé, moins traversé par votre propre épuisement
👋 Qui accompagne cette étape ?
Je suis Nathalie Clerici, coach et psychopédagogue à Aix-en-Provence. Si mon accompagnement est surtout connu autour de la scolarité et de la parentalité, il s’appuie sur une conviction simple : un parent qui va bien transforme la dynamique de toute la famille. C’est pourquoi j’accompagne aussi les mères et les femmes aux tournants de leur vie, avec la même rigueur — écoute active, veille scientifique, sophrologie de bien-être — que pour l’accompagnement de vos enfants.
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